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Die Depressionistin ist der You-Tube-Kanal einer ganz wunderbaren Frau, den ich gerade gefunden habe.
O.k., bisher hab ich mir erst vier der Videos angeschaut, aber die sind schon mal grandios.
Hier mal das erste:

Ja, Depression gibt es und es ist tats?chich eine Krankheit! Und diese Krankheit ist seit nun bald drei Jahren ein Teil von mir.
Es ist also nicht wirklich hilfreich, wenn Menschen, die mit mir zu tun haben, die Depression tot schweigen, mich als faul, unzuverl?ssig, launig verurteilen.
Ich hab das jetzt eine ganz Weile akzeptiert.
Bei den meisten Menschen, mit denen ich Kontakt habe, Kontakt haben muss weil z.B. zur Arbeit gehen notwendig ist, ist es mir egal ob sie es aktzeptieren dass ich krank bin oder nicht.
Aber Menschen, die sich als meine Freunde bezeichnen, haben nur eine Chance wenn sie weiterhin Kontakt mit mir wollen: Entweder sie akzeptieren meine Krankheit, weil sie ein Teil von mir ist, und lassen sich darauf ein. Oder sie akzeptieren die Krankheit - und damit auch mich - nicht.
Depression ist nicht schlechte Laune oder ?rger ?ber die Arbeit. Es ist nichts, was kommt und dann wieder verschwindet weil man ein paar Pillen einschmei?t (wobei mir meine Happy-Pills wirklich helfen, wenigstens den Teil eines Tages erfolgreich hinter mich zu bringen, der notwendig ist, also die Arbeit).
So zu tun als sei ich nicht krank, sondern nur schlecht drauf oder unordentlich oder faul oder unzuverl?ssig oder unausgeschlafen - das ist vielleicht eine Reaktion, die aus der Angst vor psychischen Krankheiten entstehen kann. Und wer nur so und nicht anders reagieren kann: Bitte.
Doch darauf gibts von mir auch nur eine einzige mir m?gliche Reaktion: Tsch??.
Die Krankheit ist schon schlimm genug. Da muss ich nicht noch Menschen in meinem Leben lassen, die meine Krankheit nicht akzeptieren.
Ich bin wie ich bin. Also la?t mich so wie ich bin. Und wenn ihr mich so nicht m?gt: Kein Problem. Bleibt einfach weg :)
Mir geht es sowieso am allerbesten, wenn ich alleine bin :)))